水無月のレッスンはライ麦パンと水菜ムースケーキ

糀を使った天然酵母「さかだね」のパン
6月はライ麦全粒粉入り「北欧風シナモンロール」

シナモンやカルダモンを効かせた生地に、生姜の発酵シロップの“福”産物もロールイン。辛すぎ、という方、いやいや、このくらいパンチ欲しいよね、という方も。

切り株状ではなく「平手打ちされた耳」!?の形に仕上げ。IKEAで見たことある!というお声もあり嬉しくなりました。

噛み応えのある生地にひまわりの種を入れてみたら大好評♡

ご参加ありがとうございます。みなさまのおかげで、楽しくブラッシュアップ出来ています!


雨のシーズンを爽やかに!「水菜のシトラスムースケーキ」を作りました。

オイル不使用、水菜まるごと使い切り。
白い茎の部分はクラスト台に、ギザギザ青い葉をムースにします。

アボカドや抹茶で色と風味をプラス。レモン汁も忘れずに!

甘さをデーツ低GIなアガぺシロップ・メープルシロップ、甘酒で調整したさわやかムース、完成です。

RAWから少し離れますが、頭皮に効く!?炊飯器で炊ける黒豆もご紹介。夏に向かって万全、となりました♡

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